Was ist Polarity

5 Säulen

Fünf Säulen machen Polarity so wertvoll: Körperarbeit, das begleitende Gespräch, Polarity Körper und Atemübungen vereint im Yoga, die Auseinandersetzung mit der Ernährung und all diese Elemente in achtsamer Präsenz begleitet in deinem Tempo, machen Polarity rund und vollumfänglich. 

Das Modell

Polarity ist ein ganzheitliches Gesundheitsmodell das in seinem Wirken Körper, Geist und Seele einbezieht. Wir arbeiten mit Körperberührungen und Massagetechniken die von sanft über bewegend bis tief ins Gewebe wirken. Ein weiterer Teil der Polarity-Therapie ist das begleitende Gespräch. Einfache spezifische Dehn-, Stretch- und andere Übungen ergänzen die Behandlung ebenso wie der Einbezug der Ernährung. Je nach Thema können diese als Ganzes oder mit einzelnen Elementen unterstützend wirken. Im Mittelpunkt steht der Mensch mit seinem Anliegen und diesem begegnen wir mit grosser Achtsamkeit und Offenheit.


Polaritäten - Energie in Bewegung

Die Polarity-Therapie arbeitet nach dem Grundsatz der Polari­täten: Energie bewegt sich zwischen zwei gegensätzlichen Polen, dieses Prinzip begegnet uns überall in unserem Leben. Polarity wurde von Dr. Randolph Stone entwickelt und verbindet altes westliches und östliches Heilwissen mit modernen medizinischen Erkenntnissen. Die Polarity-Therapie legt besonderen Wert darauf, den Menschen ganzheitlich, also Körper, Seele und Geist, zu betrachten und ihn in seinem sozialen und ökologi­schen Umfeld zu verstehen. Leben ist Energie in Bewegung, wenn die Energien in unserem Körper ungehindert fliessen, fühlen wir uns wohl, ausgeglichen und gesund. Ein gestörter oder blockierter Energiefluss wirkt sich negativ auf die körper­liche, geistige und seelische Ebene des Organismus aus. Als Folge können Krankheiten und Beschwerden entstehen, die zu einer verminderten Lebenskraft führen.


Geschichtliches

Dr. Randolph Stone begründete als Doktor der Osteopathie, der Chiropraktik, der Naturheilkunde und Neuropathologie die Polarity Arbeit. Er vereinte darin alte Heilkunst und modernste Wissenschaften zu einem ganzheitlichen Gesundheitsmodell. Polarity beinhaltet Elemente aus der Osteopathie, der craniosacralen Osteopathie, der ayurvedischen Lehre, der Reflexzonen-Arbeit sowie anderen Formen der Energie-Arbeit. 

  • _DSC1995f
  • _DSC2036f
  • _DSC2061f
  • _DSC2095f
  • _DSC2111f
  • _DSC2178f
  • _DSC2199f
  • _DSC2326f
  • _DSC2362f



Du trägst alles in dir...

Mit unserer Arbeit stärken wir die innere Verbindung, damit du deine Körpersignale wieder deuten und verstehen kannst. Gerne begleite ich dich empathisch auf deinem Weg zu dir. Ich freue mich mit dir über alles was du über dich und dein Inneres erfahren kannst. Gefühle wollen gefühlt und nicht verdrängt sein. Mit Polarity kann ich dich dabei unterstützen, damit du diese auf allen Ebenen wahrnehmen und spüren kannst. Ein riesen Abenteuer zu dir selber, ich bin gerne deine Reisebegleiterin.


Polarity wirkt - Anwendungsbereiche

Polarity kann bei Beschwerden oder zur Erhaltung der Gesundheit eingesetzt werden.  In folgenden Anwendungsbereichen und Lebensthemen leistet sie wertvolle Unterstützung:

  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Rückenbeschwerden
  • Begleitung bei Operationen, Unfällen oder seelischen Belastungen
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Seelische und emotionale Belastungen


  • Persönlichkeitsentfaltung und Neuorientierung
  • Herz- und Blutdruckprobleme
  • Müdigkeit und Schlafstörungen
  • Körperliche und emotionale Unterstützung während und nach der Schwangerschaft
  • Konzentrationsstörungen


  • Selbstzweifel, Resignation, Frustration
  • Veränderung von Gewohnheitsmustern
  • Stress, Nervosität, Erschöpfung
  • Verdauungsbeschwerden
  • Regeneration nach Operationen, Unfällen und Krankheiten


  • Muskuläre Verspannungen und Blockaden
  • Unterstützung der natürlichen Selbstregulation
  • Gesundheitserhaltung / Prävention
  • Begleitung in der Schwangerschaft, vor und nach der Geburt
  • u.a.


Polarity ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung, jedoch kann Polarity auch dich bei deinen Themen unterstützen. Mach den ersten Schritt und lerne Polarity kennen. Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme.